Las posturas invertidas y las flexiones hacia atrás en el yoga nos brindan la oportunidad de un efecto antigravedad en la piel y los músculos de la cara, lo que claramente nos rejuvenece. Sin embargo, cuando añadimos ejercicios y masajes de cara, cabeza y cuello, los efectos del rejuvenecimiento son visibles de inmediato.
Esta ocasión nos encontraremos para practicar yoga facial, elementos del auto masaje kobido japonés y pranayama (ejercicios de respiración) y relajación en posturas relajantes. Vamos a dedicar mucho tiempo a la parte de la garganta y mandíbula, quitando la tensión acumulada.
Gracias de esa practica vamos a:
– hacer un lifting de la cara
– agrandar los ojos
– aflojar la mandibula
– aumentar los labios
– eliminar la segunda barbilla
– planchar las arrugas superficiales mímicas
– mejorar la firmeza y el color de la piel
– mejorar la circulación sanguínea, la nutrición de la piel y la oxigenación
– activar las fibras de colágeno y elastina
– relajar la tensión muscular de la cara y el cuello
10.00-11.30 – ejercicios de yoga facial y automasajes de la cara
11.30 – 12.30 – pranayama y relajación
Imparte Magdalena Tomaszewska
Escuela Padmayoga c/Juan Carló 39 Las Palmas
Precio 30 euros
Para inscribirse hay que mandar un whatsapp a nr 657160871
Más informaciones aqui: https://padmayogalaspalmas.es/yoga-facial/
